SIN FUMAR y SIN + KILOS
Este e-Book es para estar contigo cada día.
Miles lo intentan........Pero muy pocos lo logran sin subir kilos, sentir ansiedad o perder el control.
Este libro está escrito desde el consultorio, por el Dr. Humberto Pallares , Médico Especializado en Cesación de Tabaquismo con más de 25 años de experiencia.
CONTIENE LAS RESPUESTAS QUE NO VAS A HALLAR EN INTERNET
No te juzga, te acompaña.
No prohíbe alimentos, te enseña a elegir.
No impone un método único, adapta estrategias a tu realidad.
🔹 Una lista de 50 alimentos reales (bajos en calorías y fáciles de conseguir)
🔹 Cómo usar el tiempo libre sin caer en el cigarro o en la comida
🔹 Estrategias para controlar la ansiedad sin picoteos compulsivos
🔹 La verdad sobre tu metabolismo después de dejar de fumar
🔹 Cómo reemplazar el “premio” del cigarro sin sentirte castigado
🔹 Un video exclusivo de orientación directa (como si estuvieras en el consultorio
QUIERO AYUDARTE................ TE TRANSMITO LA EXPERIENCIA DE MÁS DE 25 AÑOS DONDE MIS PACIENTES PRIMERO, SON PERSONAS CON SUS VIDAS, SUS ALEGRIAS, SUS TRISTEZAS Y PROYECTOS, LUEGO ENCARO AL FUMADOR.
DR.HUMBERTO PALLARES
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