Après des années de tabac, ma peau peut-elle vraiment récupérer ?
Il ne s’agit pas d’effacer le passé, mais de permettre à votre peau de récupérer dans de meilleures conditions.
Vous vous regardez dans le miroir et vous vous demandez en silence s’il est déjà trop tard.
La peau n’a pas de mémoire du calendrier, elle a une mémoire de l’exposition.
1Après des années de tabac, ma peau peut-elle vraiment récupérer ?
C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent en consultation, même si elle est rarement formulée avec ces mots exacts : la personne se regarde dans le miroir, remarque le teint terne, des rides plus marquées qu’elle ne le voudrait, et se demande en silence s’il est déjà trop tard. Peut-être que l’envie de voir votre peau s’améliorer a été, sans vraiment vous l’avouer, l’une des raisons qui vous ont amené jusqu’ici. Une fois que vous arrêtez de fumer, votre peau n’a plus à faire face en permanence aux mêmes effets du tabac. Cela n’efface pas ce qui s’est passé, mais ce n’est pas non plus une impasse.
Il s’agit enfin de donner à votre peau de meilleures chances de se réparer. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
2Pourquoi la peau d’un fumeur vieillit-elle plus vite ?
Le tabagisme réduit le débit sanguin cutané et altère la microcirculation, ce qui limite l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus. Le tabac augmente également le stress oxydatif, ce qui favorise la dégradation du collagène et contribue au vieillissement prématuré de la peau. Ce n’est pas un dommage abstrait : en pratique, la peau doit se réparer dans des conditions moins favorables.
elle a une mémoire de l’exposition. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
3Qu’est-ce qui peut vraiment aider la peau à récupérer ?
Les antioxydants topiques, les traitements qui stimulent la production de collagène et certaines techniques dermatologiques peuvent être utiles, mais ils ne répondent pas tous au même problème. Les antioxydants topiques aident à limiter les dommages oxydatifs en cours ; les traitements qui stimulent la production de collagène visent à améliorer la fermeté avec le temps ; et certaines techniques dermatologiques spécifiques peuvent être utilisées, au cas par cas, pour des altérations cutanées plus marquées. Il n’existe pas de traitement unique qui fasse tout : ce qui compte, c’est de maintenir dans la durée les conditions qui permettent à votre peau de fonctionner et de se réparer au mieux.
plus de temps pour récupérer
et moins de nouveaux dommages à affronter. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
4Quels changements puis-je attendre, et dans quels délais ?
Certains changements de teint et de texture peuvent devenir perceptibles en quelques semaines, tandis que les changements liés au renouvellement du collagène prennent plus de temps. Au fil des semaines, certaines personnes remarquent un teint plus uniforme, une peau moins terne ou une texture plus lisse. Certains patients me disent aussi que leur visage semble simplement plus sain, ou que la couleur de leurs lèvres leur paraît plus naturelle. Les délais varient d’une personne à l’autre, donc il est plus utile de parler de tendance que de date exacte.
Quelques changements que vous remarquerez :
C’est de vous regarder à nouveau dans le miroir et de sentir que votre apparence
commence enfin à refléter la décision que vous avez déjà prise. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
Certains patients me disent qu’ils ne s’inquiètent plus autant d’être pris en photo. Ce n’est pas quelque chose que je peux mesurer médicalement, mais je comprends que quelque chose a changé pour eux, et je suis heureux d’y avoir contribué.
Créateur conceptuel du Timing pour le sevrage tabagique
