Kan min hud verkligen återhämta sig efter års rökning?
Det handlar inte om att sudda ut det förflutna. Det handlar om att ge huden bättre förutsättningar att återhämta sig.
Du tittar dig i spegeln och undrar tyst om det redan är för sent.
Huden har inget kalenderminne, men den har ett belastningsminne.
1Vad är hudåldrande orsakat av rökning?
Rökning skadar huden genom att öka oxidativ stress och försämra mikrocirkulationen, vilket påverkar kollagen och elastin, proteiner som bidrar till hudens struktur, fasthet och elasticitet. Rökning bidrar till ett för tidigt hudåldrande som sker utöver hudens naturliga, kronologiska åldrande.
2Kan min hud verkligen återhämta sig efter års rökning?
Det är en av de frågor jag hör oftast i mottagningen, även om den sällan uttrycks med precis de orden: man tittar sig i spegeln, lägger märke till den matta tonen, djupare rynkor än väntat, och undrar tyst om det redan är för sent. Kanske var önskan att förbättra hudens utseende, utan att säga det rakt ut, en av anledningarna som förde dig hit. När belastningen från cigarettrök upphör behöver huden inte längre ständigt hantera nya rökrelaterade skador. Det suddar inte ut det som hänt, men det är heller ingen återvändsgränd.
Det handlar om att äntligen ge huden bättre förutsättningar att återhämta sig. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
3Varför åldras rökares hud snabbare?
Cigarettrök påverkar blodcirkulationen i huden och ökar samtidigt den oxidativa stressen. Det försämrar hudens förutsättningar för normal vävnadsomsättning och bidrar till nedbrytning av kollagen. Det är ingen abstrakt skada: huden måste helt enkelt återhämta sig under svårare förutsättningar än nödvändigt.
men den har ett belastningsminne. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
4Vad kan verkligen hjälpa huden att återhämta sig?
Antioxidanter som appliceras direkt på huden kan bidra till att minska oxidativ stress. Andra behandlingar kan stimulera kollagenbildningen och på sikt förbättra hudstrukturen. Vid tydligare hudförändringar kan en hudläkare bedöma vilka behandlingar som är lämpliga. Ingen enskild behandling kan återställa allt som förändrats.
mer tid för återhämtning
utan att ständigt utsättas för ny rökrelaterad skada. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
5Vilka förändringar kan jag förvänta mig, och inom vilken tidsram?
Vissa förändringar i hudton och hudens allmänna utseende kan märkas tidigare, medan förändringar som beror på kollagenomsättning tar betydligt längre tid. Med tiden märker vissa människor en jämnare hudton och en mindre matt, jämnare hud. Vissa patienter berättar också att ansiktet helt enkelt ser friskare ut, eller att den naturliga läppfärgen verkar återkomma. Tidsramarna varierar mellan olika personer, så det är mer relevant att tala om en tendens än ett exakt datum.
Några förändringar du kan märka:
Kanske känns det helt enkelt bättre att titta i spegeln igen
och känna att ditt utseende äntligen stämmer överens med det beslut du redan tagit. STOPCIGARROS.COM DR. HUMBERTO PALLARES
Vissa patienter berättar att de bryr sig mindre om att bli fotograferade. Det kan jag inte mäta medicinskt, men jag förstår att något har förändrats för dem.
Konceptuell skapare av Timing för rökavvänjning
